Eens per maand worden er kinderyogalessen gegeven op onze locaties.   

Deze lessen worden verzorgd door Kim Jansen. Zij heeft de opleiding tot kinderyogadocente gevolgd en heeft deze in mei 2010 met succes afgerond.

Kinderyoga draagt o.a. bij aan:

- Leniger worden

- Soepeler worden

- Beter concentratie

- Beter kunnen ontspannen

- Meer zelfvertrouwen

 

Wat wordt er tijdens een kinderyogales gedaan?

Tijdens elke les staat er een thema centraal, bij kinderen tot en met 4 jaar zijn de thema's kinderboerderij en speeltuin erg populair.                   Aan de hand van het gekozen thema worden er individuele en groeps oefeningen gedaan en bewegen de kinderen op muziek. Ook staan zij stil bij hun ademhaling en zullen hier ook oefeningen bij doen. De les wordt afgesloten met een ontspannings oefening waarbij de kinderen lekker op een matje met een dekentje mogen liggen om heerlijk te ontspannen.